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    體溫測排卵怎么做

    2023-04-29 08:59

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    女性在排卵前體溫偏低,排卵之后體內(nèi)黃體素等激素上升,導(dǎo)致體溫升高0.3-0.5℃,直到下次月經(jīng)來潮,呈現(xiàn)一個雙向性體溫。如果通過體溫測排卵期,首先要堅持兩個月以上,看看變化規(guī)律。因為腋下體溫受外部影響較大,不建議測腋溫,建議舌下測量。具體方法,將體溫計至于舌下,閉上嘴巴,減少外部環(huán)境溫度的干擾,最好選在早晨起來立即測量,將體溫計放在枕邊容易拿到的地方,每天固定時間進(jìn)行測量,方便比較。需要注意的是,測量期間如果遇到感冒、發(fā)燒、腹瀉等疾病,因為基礎(chǔ)體溫受到影響,應(yīng)該做以標(biāo)記,以免干擾測量的結(jié)果。

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