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    吃什么能解決便秘

    2023-06-01 15:09

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    便秘是消化系統(tǒng)常見的一種臨床表征,吃什么東西可以緩解便秘,這成了便秘患者的胸中難題。建議使用含纖維素比較高的蔬菜、瓜果為主要的方式,如十字花科綠葉蔬菜、白菜、卷心菜、甘藍等。富含纖維素比較多的菠菜、油菜、芹菜等等,也可以達到緩解便秘,增加胃腸蠕動的效果。也可以應用滑腸潤腸的藥物和食物,比如石蠟油、蜂蜜,或大家常聽的熟透的香蕉,也可以達到緩解便秘的效果,如果大便過于干結,排便困難,為防止肛裂或出現(xiàn)大便帶血,可以應用藥物處理,建議至消化內科行專業(yè)治療,不要自行亂用藥。

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