不吃糖并不代表會(huì)低血糖，因?yàn)檠强梢詠?lái)自于脂肪，來(lái)自于蛋白質(zhì)的轉(zhuǎn)換，還可以來(lái)自于平時(shí)的碳水化合物，所以不吃糖并代表人體會(huì)低血糖。
只要有足夠的能量供應(yīng)，通常人體都不會(huì)出現(xiàn)低血糖，低血糖通常容易發(fā)生在功能性的狀態(tài)或者是有一些病理性的因素。在功能性狀態(tài)方面，通常女性同志在下一餐進(jìn)餐之前，可以改為少量多餐，以避免低血糖的發(fā)生。有些低血糖是病理因素所導(dǎo)致，如胰島β細(xì)胞瘤、胰島素自身免疫綜合征，還有一些腫瘤，這個(gè)時(shí)候的低血糖要注意治療原發(fā)疾病，加強(qiáng)對(duì)癥支持處理。如果是健康的人群，飲食也正常，通常并不會(huì)發(fā)生低血糖，即使不吃糖，多吃一些米飯、蛋白質(zhì)、脂肪也可以。
