患者腳崴后一定要清淡飲食，盡量少吃辛辣和油膩的食物。腳崴后不可以大量喝酒，因為喝酒可以使周圍小血管擴張，會增加受損部位的組織液滲出，可以使局部腫脹、疼痛加重。
在腳崴后一定要使用石膏或者支具固定，在固定期間一定要將下肢抬高，有利于踝關節(jié)腫脹的消退，以及局部血液的回流?；颊呖梢允褂镁植繜岱髞砀纳凭植康难貉h(huán)，加速無菌性炎癥的消退，另外可以服用常規(guī)的非甾體類消炎藥，來緩解疼痛的癥狀。
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崴腳了在日常生活中特別常見，基本上就是由于下樓梯，或者是進行體育鍛煉的時候，導致崴腳的情況發(fā)生。出現崴腳的情況，患者正常的飲食就可以，而且崴腳了以后吃水果并不能夠使這種情況得到...
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2023/02/11 收聽(59586)
腳崴了之后多半導致韌帶的損傷，嚴重的有可能出現骨折，更加嚴重的可能有開放性的軟組織損傷。前兩種情況不需要口服消炎藥，對于疾病的恢復沒有任何幫助，只有開放性的損傷導致傷口有破潰，...
趙軍│珠海市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/04/10 收聽(45504)
"腳崴后可以選用非甾體類消炎藥、中成藥物、外用藥物等，具體如下：1、非甾體類消炎藥：具有代表性的是塞來昔布膠囊、美洛昔康片、雙氯芬酸鈉片、漢防己甲素片、洛索洛芬鈉片、依托考昔片...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/05/06 收聽(27732)
崴了腳以后立即停止行走、抬高患肢、患肢免負重，在崴腳的地方通過冰塊冷敷減輕疼痛，然后讓毛細血管收縮、減輕腫脹，固定患肢，避免加重損傷。如果癥狀非常嚴重，短期內沒有緩解，一定要及...
牛嘯博│內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/03/09 收聽(27512)
"如果腳崴了，一般先進行冷敷，并迅速到醫(yī)院行X線、CT、核磁共振等影像學檢查，并根據影像學結果，采取保守或手術的方式進行處理。崴腳是臨床常見的一種外傷，在走不平道路、上下臺階時...
吳濤│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2023/10/01 收聽(51348)
01:55
崴腳是臨床上所說的踝關節(jié)扭傷，是非常常見的運動損傷類型之一，崴腳以后是急性損傷的過程。從醫(yī)生的角度，仍然建議患者用RICE法則，即大米原則。大米原則首先是休息，即英文的R...
黨育│北京大學人民醫(yī)院
2023/10/30 播放（97100）
出現崴腳是日常生活中比較常見的一種現象。一般由于下樓梯或者在高強度的體育運動過程中，導致崴腳。腳部出現崴腳后，最好建議先停止一切活動，并嚴格臥床休息。早期可以給予局部冷敷，幫助...
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2023/07/19 收聽(48362)
在日常生活中，病人經常會出現不小心崴傷腳。首先病人要停止活動，可以抬高患肢，在受傷24小時內進行冷敷處理，以促進血管痙攣，減少局部出血。超過24小時以后可以考慮進行熱敷處理，局...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/12 收聽(13958)
"腳崴了后要進行早期的恰當處理，可以進行以下的處置：一、進行制動，腳崴后可以出現傷處的骨折或者韌帶的損傷，這時要進行早期的制動，可以用支具或者木板進行簡單的固定，防止骨折進一步...
2023/03/03 收聽(54224)
"腳被崴了如果沒有骨折可以進行以下的處理：一、傷肢的制動，可以用支具或石膏固定2-3周，防止腳傷進一步加重，同時可以起到止痛的作用，有利于腳的恢復。二、局部冷敷，早期用冰凍礦泉...
2023/07/16 收聽(13844)
"當不慎將腳踝或者足部扭傷，最好先將受傷處固定起來，防止局部再次損傷，立即平躺仰臥，將患側腿部抬高，高于心臟，讓血液快速流回到心臟，減輕可能出現的腫脹程度。這時最好找來冰塊或者...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/10 收聽(65162)
01:51
崴腳之后最好進行以下處理： 1、停止走路：立即停止走路。崴腳之后再走路，容易引起局部損傷加重、腫脹加重； 2、牽引：觀察如果腳步有明顯畸形，應該沿...
陳建海│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/03 播放（40362）
"當腳崴了，首先要進行石膏或者是支具固定，同時要到醫(yī)院進行X攝片，首先要明確及排除骨折的情況，如果排除骨折，可以在腳崴傷處進行冰敷，在24小時之內冰敷可以緩解組織的腫脹。同時還...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/06/01 收聽(49486)
"腳踝扭傷若已經完善X線片，排除踝關節(jié)骨折的可能，可以在采取外固定制動的前提下，可口服以下幾類藥物：1、非甾體抗炎藥，包括扶他林、芬必得、布洛芬等，此類藥物可有效緩解輕中度疼痛...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/10/22 收聽(91330)
01:58
腳崴了主要吃些活血化瘀的中藥，或者非甾體抗炎藥物抗炎鎮(zhèn)痛，可以快速地消除腳崴癥狀。 所謂的腳崴也就是足踝部軟組織損傷，這些軟組織損傷主要是韌帶的損傷，所以在急...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/08/30 播放（42576）
"腳崴了一般是指足部的急性軟組織挫傷，可以口服相應的藥物加快恢復。比如常用的非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥雙氯芬酸、塞來昔布，可以有效的減輕局部的炎癥，緩解疼痛，促進組織恢復，從而加快恢復...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/10 收聽(92214)
