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彭艷
主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

治未病科

為什么總愛出汗

2023-10-27 03:50

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語音內(nèi)容

出汗多少因人而異，對于天生汗腺發(fā)達(dá)的人出汗就是比一般人多，如果是與自身相比，出汗明顯增多則可能有以下原因：
首先動(dòng)則汗出要謹(jǐn)慎很有可能是氣虛，出汗位置不同代表意義也不同，額頭對應(yīng)肝腎，鼻子對應(yīng)肺，胸口多汗則對應(yīng)脾胃虛，手腳則可能是血虛。
如果只是晚上好出汗、白天很正常，則可考慮是陰虛火旺的盜汗，這些虛證要及時(shí)就醫(yī)，讓醫(yī)生開出調(diào)理方，謹(jǐn)遵醫(yī)囑服藥并且輔助以健康的生活方式，多鍛煉以及膳食營養(yǎng)均衡，經(jīng)過一段時(shí)間即可改善。
其次夏天大部分人都愛出汗，這可能是環(huán)境濕熱較重，進(jìn)而熱邪、濕邪侵入體內(nèi)，這種情況可以多吃清熱健脾的食物改善。
除此之外，在精神過度緊張、焦慮時(shí)也愛出汗，這是身體正常的自我調(diào)節(jié)，如果經(jīng)常性的過度緊張，可找醫(yī)生開些鎮(zhèn)靜安神的中藥治療。

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