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    如何緩解孕婦胳膊疼痛

    2023-06-04 12:05

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    孕婦胳膊疼痛,可以采取以下的方法進(jìn)行緩解:
    一、可以對(duì)疼痛的部位進(jìn)行熱敷,患者可以針對(duì)此處使用熱水袋進(jìn)行熱敷或者是做艾灸,艾灸時(shí)可以使用整根艾條,點(diǎn)燃一端,懸垂在疼痛部位的上方,大概是2-3厘米的部位進(jìn)行持續(xù)艾灸,一般艾灸20分鐘左右;
    二、可以在疼痛部位外敷一些活血化瘀、消腫止痛的藥物,如涂抹紅花油或者云南白藥噴霧;
    三、可以采取輕柔的按摩方法,如患者可以在前臂背側(cè)正中線,就是中醫(yī)講的手少陽(yáng)三焦經(jīng)的循行部位緩慢向下按摩,此時(shí)可能會(huì)感覺(jué)到輕微的酸痛,但通過(guò)這樣的按摩,能夠有效緩解前臂酸痛。
    日常生活中還應(yīng)注意減少胳膊的負(fù)重。

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