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張先華
主任醫(yī)師

湖南省人民醫(yī)院

兒科

十歲孩子便秘怎么辦

2023-03-06 13:43

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01:39

語(yǔ)音內(nèi)容

十歲的孩子便秘與嬰幼兒便秘的原因不一樣，嬰幼兒便秘的原因，除了先天性發(fā)育的因素之外，牛奶蛋白過(guò)敏是常見(jiàn)的原因。十歲的孩子便秘，常見(jiàn)的原因是飲食結(jié)構(gòu)不合理、偏食等，是因?yàn)榇掷w維攝入減少所致。所以應(yīng)先從改變飲食結(jié)構(gòu)入手，應(yīng)該多吃粗纖維豐富的食物，比如四季豆、芹菜、粗糧等，也應(yīng)該多吃粗纖維豐富的水果，比如梨子含粗纖維最多。另外，紅棗、獼猴桃等也應(yīng)該適當(dāng)多吃。同時(shí)也應(yīng)該多喝水，增加腸道中的水分才有利于大便順暢排出。十歲的孩子便秘，也要解除排便困難、焦慮的心理，解除孩子忍住不去排、害怕排便的情況。此時(shí)可以給孩子口服乳果糖來(lái)通便，乳果糖沒(méi)有依賴(lài)性，效果不錯(cuò)、味道也好，可以較長(zhǎng)時(shí)間服用。

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