骨折晚期宜多食用的食物可以多食用富含鈣質(zhì)的食物，包括牛奶、小魚(yú)、蝦、木耳、海帶、堅(jiān)果、芝麻等，富含鈣質(zhì)的食物可以促進(jìn)鈣的吸收，同時(shí)對(duì)骨折愈合有很好的作用。除了食用的食物之外，補(bǔ)鈣的藥物也可以，包括鈣爾奇、氨糖軟骨素等。骨折晚期還建議食用新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)楣钦郯殡S著軟組織挫傷，而水果和蔬菜能夠補(bǔ)充維生素和纖維素，對(duì)骨折，包括軟組織挫傷中的血管神經(jīng)損傷都有好處。
骨折伴隨的軟組織挫傷，愈合的過(guò)程中，特別在晚期，也需要蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，所以多食用膠原蛋白，比如魚(yú)肉，新鮮的瘦肉等都有好處。除了食物以外，骨折晚期不建議吃高糖、高脂、高鹽等影響鈣質(zhì)吸收的食物，飲食才能促進(jìn)骨折盡快愈合。
