查血糖要空腹，建議不要喝水。因?yàn)楹人院髸?huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)稀釋表現(xiàn)，影響血漿葡萄糖濃度的檢測(cè)，建議檢查空腹血糖時(shí)，要保持空腹?fàn)顟B(tài)在八小時(shí)以上，但是也不可過(guò)長(zhǎng)，過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間也會(huì)影響空腹血糖檢測(cè)結(jié)果?？崭寡獫{葡萄糖是診斷糖尿病的重要標(biāo)準(zhǔn)，如果空腹血漿葡萄糖≥7.0mmolL，則達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。
正常人群空腹血漿葡萄糖水平，應(yīng)該在6.1mmol/L以下，如果基于6.1-7.0mmol/L，考慮為空腹糖調(diào)節(jié)受損，這是糖尿病前期的狀態(tài)。對(duì)于血糖水平偏高，或者已經(jīng)進(jìn)入到糖尿病的階段，也不要過(guò)度的緊張?？梢酝ㄟ^(guò)生活方式來(lái)進(jìn)行調(diào)整，調(diào)整飲食、結(jié)合運(yùn)動(dòng)、保持良好睡眠，通常能夠幫助將空腹血糖控制良好。
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