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趙如玲
副主任醫(yī)師

長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院

口腔科

如何保養(yǎng)口腔

2023-08-26 19:39

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語音內(nèi)容

想要保養(yǎng)口腔，減少牙周疾病的發(fā)生，最基本的一點(diǎn)就是要保持良好的口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣。應(yīng)該在每天早晚至少進(jìn)行兩次刷牙，在日常吃過比較粘的或者甜的食物之后，一定要及時(shí)刷牙或者漱口。可以在日常中使用牙線或者牙間隙刷，輔助將口腔內(nèi)的食物殘?jiān)容^徹底的清除干凈。食物殘?jiān)诳谇划?dāng)中殘留越少，牙齒也會(huì)越來越健康，會(huì)使齲齒或者牙髓炎這一類的疾病盡可能少發(fā)生?？梢远ㄆ谙囱?，洗牙也是減少牙結(jié)石、牙菌斑在牙齒表面的形成，從而可以降低牙周炎、牙齦炎等疾病的發(fā)生率。在口腔當(dāng)中如果發(fā)現(xiàn)早期的牙周炎或者齲齒等口腔問題，一定要及早治療。

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