計(jì)算安全期通常是以月經(jīng)見(jiàn)血第1天為基礎(chǔ)，不是以月經(jīng)結(jié)束來(lái)計(jì)算。一般有兩種方法可以計(jì)算安全期，可以根據(jù)這兩種方法分析。
女性計(jì)算安全期，必須月經(jīng)周期規(guī)律，只有月經(jīng)規(guī)律計(jì)算安全期才準(zhǔn)確。如果月經(jīng)周期過(guò)短或者過(guò)長(zhǎng)，比如2-3個(gè)月才來(lái)1次月經(jīng)，沒(méi)有辦法計(jì)算安全期。計(jì)算安全期的辦法有兩種，第一種先推測(cè)女性下次月經(jīng)見(jiàn)血的第1天的時(shí)間，往回推14天，是可能排卵的日子，前5天、后5天，這10天是不安全期，是容易受孕期。如果女性的月經(jīng)周期是5月20號(hào)，在5月6號(hào)可能是排卵的時(shí)間，5月1號(hào)到5月11號(hào)是不安全期，其它的時(shí)間是安全期。第二種是民間的前7后8的說(shuō)法，有一定的準(zhǔn)確度，首先推算出下1次月經(jīng)第1天，往回推7天，再往前推8天，15天是安全期，是不容易受孕期。
建議有妊娠準(zhǔn)備的女性有意監(jiān)測(cè)自身的排卵期，在排卵期增加同房機(jī)會(huì)，可有利于受孕。如果沒(méi)有妊娠準(zhǔn)備，同房時(shí)要采取一定的避孕措施，因?yàn)榘踩诓⒎墙^對(duì)安全。
