女性在減肥后導(dǎo)致月經(jīng)推遲，出現(xiàn)這樣的情況，建議通過以下幾點(diǎn)改善：
1、建議女性停止減肥，不管是用劇烈的運(yùn)動(dòng)減肥，還是服用減肥藥減肥，這時(shí)候要停止進(jìn)行減肥；
2、建議女性適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，比如多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，做到營養(yǎng)全面均衡，科學(xué)搭配，這才是對身體最好的；
3、要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息，不要太過勞累，而且要保證一定的睡眠時(shí)間，過度的熬夜也會(huì)影響到月經(jīng)的來潮；
4、如果月經(jīng)來潮推遲癥狀無好轉(zhuǎn)，建議到醫(yī)院查一下女性激素，必要時(shí)使用激素來進(jìn)行調(diào)理。
