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    腳扭傷的飲食護(hù)理

    2023-05-01 12:30

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    腳扭傷以后避免吃海鮮、喝啤酒、吃蘑菇等可能會導(dǎo)致機體過敏的食物。腳扭傷以后可以多吃蛋白含量比較高的食物,比如豆?jié){、牛奶、雞蛋、瘦肉等,多吃新鮮的蔬菜、水果,補充人體所需要的維生素,不要喝酒、抽煙,避免辛辣、刺激性的食物,避免生冷、油膩性的食物。
    腳扭傷以后,患肢免負(fù)重,避免劇烈活動,抬高患肢,給予局部的理療或者外用消炎鎮(zhèn)痛的膏藥氟比洛芬巴布膏,緩解疼痛的癥狀。如果短期之內(nèi)癥狀沒有任何的改善,并且在進(jìn)行性的加重,嚴(yán)重影響到患者正常的工作和生活,及時去正規(guī)醫(yī)院就診,不要耽誤病情。

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