一側(cè)腰酸痛常見以下幾種原因：
1、不良姿勢(shì)：坐姿不正或站姿不正，均可以引起一側(cè)腰部酸痛的臨床癥狀，主要與肌肉勞損有關(guān)，局部按摩會(huì)使癥狀逐漸得到改善，平時(shí)生活中應(yīng)注意糾正不良姿勢(shì)，預(yù)防酸痛癥狀反復(fù)出現(xiàn)。
2、腰椎間盤突出：早期階段可以刺激神經(jīng)根，引起一側(cè)腰部肌肉緊張、僵硬、酸痛的癥狀，并伴有腰椎活動(dòng)受限，有時(shí)可引起該側(cè)下肢放射性疼痛，通過(guò)CT檢查，或者核磁共振檢查可以進(jìn)一步確認(rèn)，一般采用腰椎持續(xù)牽引治療和腰背肌鍛煉，可以使癥狀逐漸減輕。
3、腰椎橫突綜合征：可引起一側(cè)腰部酸痛，并可以累及下肢，引起下肢放射性疼痛，但肢體抬高試驗(yàn)通常為陰性，而且腰椎活動(dòng)范圍不會(huì)受到影響，拍攝X光片可以發(fā)現(xiàn)一側(cè)腰椎橫突明顯增長(zhǎng)，患者有以上臨床癥狀要及時(shí)到骨科門診就診、及時(shí)處理。
