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    乳腺增生注意事項(xiàng)有哪些

    2023-12-06 07:33

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    乳腺增生是由于在女性月經(jīng)周期當(dāng)中雌激素發(fā)生周期性的變化,乳腺作為一個(gè)靶器官會(huì)發(fā)生周期性的增生和復(fù)舊。如果在這個(gè)過程當(dāng)中增生過度,加上復(fù)舊不全,就會(huì)出現(xiàn)乳腺增生。乳腺增生應(yīng)該注意的事項(xiàng)有:1、定期復(fù)查,每半年做一次乳腺彩超,如果年齡大于35周歲每2年做一次乳腺鉬靶。2、保持良好的生活習(xí)慣,保持良好的情緒,避免生氣,有一個(gè)好的心情。3、要有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,避免食用雌激素過高的食物。4、佩戴合適的胸罩,大小合適,無卡壓。5、要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

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