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    金桔雪梨湯功效與作用

    2023-02-13 12:31

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    金桔、雪梨這兩個食材是相輔相成的,金桔雪梨湯首先可以止咳、潤肺、化痰,金桔是甘溫的藥食同源的東西,有止咳、利咽、生津的作用。而血梨偏涼一點,有清熱、潤肺、止咳、化痰的作用。這兩個藥同時燉湯止咳效果更強(qiáng),而且寒熱、咳嗽都可以使用,另外就是美容養(yǎng)顏,金桔酸中帶甜,里面含有豐富的維生素和類胡蘿卜素,而且雪梨中含有豐富的膳食纖維,這兩種水果中的天然果酸和膳食纖維,可以預(yù)防色素沉淀,增進(jìn)皮膚的光澤與彈性,延緩衰老。
    金桔皮里面含有揮發(fā)性的芳香油,對消化系統(tǒng)有緩和的刺激作用,加上雪梨中的水分、膳食纖維的含量豐富,有助于消化,因此又有促進(jìn)消化的作用。此外,金桔雪梨湯還有增強(qiáng)人體免疫力的作用,因為金桔中的維生素含量豐富,比如維生素C,有一定的抗氧化性,可以有效增強(qiáng)人體的免疫力,預(yù)防感冒的發(fā)生。

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