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"想要緩解運動后的肌肉疼痛，運動后一定要做系統(tǒng)的拉伸，拉伸后可以非常明顯的緩解肌肉疼痛。之所以會產生肌肉疼痛，主要是由于肌肉細胞的輕度損傷和乳酸大量堆積導致的。拉伸運動不僅可以...
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/02/25 收聽(32152)
"如果運動后肌肉疼痛，可以通過物理療法進行治療。人體運動之后肌肉會產生大量的乳酸堆積在組織內部，形成對肌肉的刺激，這是一種正常的生理反應，主要是由于平常缺乏運動或者是運動強度過...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/06/24 收聽(27022)
"頸部的疼痛原因有幾個方面，首先有可能是頸椎本身的疾病，比如頸椎病、頸椎腫瘤、頸椎結核、頸椎感染等等。如果是這些原因，應該掛骨科，尤其是脊柱外科。但是，有些情況也會出現(xiàn)頸部的疼...
康輝│中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/03/29 收聽(70522)
"背部的上方疼痛，如果是出現(xiàn)在運動或者是負重勞累等情況之后，可以考慮是由于勞損導致的肌肉筋膜骨骼的損傷，包括脊柱的損傷，此時要就診骨科進行檢查治療。如果是一些中老年人本身有三高...
聶志揚│北京醫(yī)院
2023/04/17 收聽(12558)
"過度運動或者突然大量活動會造成肌肉劇烈收縮，產生大量的乳酸，堆積在肌肉組織中，乳酸過量堆積于組織中通常會出現(xiàn)肌肉的酸痛，活動時疼痛加重。經過休息、泡熱水澡、進行韌帶拉伸，可以...
金榮杰│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/01/25 收聽(54884)
"背部疼痛的原因有很多，首先心臟方面有可能引起背部的疼痛；另外比如膽囊炎、膽囊結石也可以引起背部的疼痛；還有肌肉的損傷或者骨質增生也可以引起背部不舒服。如果疼痛與飲食有一定關系...
陳兆和│沈陽市骨科醫(yī)院承基醫(yī)院
2023/04/02 收聽(35766)
"右側后背出現(xiàn)了疼痛，可以到胸外科進一步就診。因為有些病人是由于胸壁疾病所導致的，比如肋間神經痛，病人在活動之后也會導致疼痛加重，主要是選擇理療，必要時也可以進行局部封閉治療。...
黃坤│阜新礦業(yè)集團總醫(yī)院
2023/04/06 收聽(49662)
01:31
李慧│山西省人民醫(yī)院
2023/09/09 播放（70990）
"左側后背疼痛到醫(yī)院先要掛骨科，因為左側后背疼常見于背部的肌筋膜炎或者頸椎病導致的肩背部疼痛，極個別也有肩胛骨本身的病變，比如腫瘤導致的后背部疼痛。如果在骨科排除了這些疾病，還...
2023/04/15 收聽(18998)
"左后背疼痛可以掛骨科和心內科，具體情況如下：第一、骨科疾病，通常為左背部外傷、肌肉勞損、頸椎病等原因，都可以導致左后背疼痛癥狀，按壓時疼痛癥狀明顯，經過局部理療、按摩、熱敷，...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/03 收聽(13636)
