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    苦瓜片和枸杞泡水的功效和作用

    2023-11-23 21:42

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    苦瓜片和枸杞泡水首先可以起到美容養(yǎng)顏的作用。
    其中苦瓜中的苦瓜素能夠促進人體脂肪以及多糖的分解,有利于調(diào)控血脂和血糖,能夠起到抗氧化的作用,能夠抗衰老,增加人體的新陳代謝,促進皮膚的代謝,能夠改善皮膚的暗沉等。
    枸杞能夠起到滋補肝腎的作用,能夠提高人體腎臟的機能,也能增強機體的免疫力。
    其次對于一些糖尿病的患者或者是血脂偏高和動脈硬化的人,可以平時用苦瓜和枸杞泡水,苦瓜、維生素C含量也特別高,能夠保護細胞膜,防止動脈硬化,提高機體對應(yīng)急能力,還可以起到保護心臟的作用。
    同時苦瓜還有一定的清熱消暑的作用,配合枸杞片還能起到滋陰明目的功效,對于一些結(jié)膜炎,也可以起到一定的改善作用。

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