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張曉莉
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

婦科

維生素E吃多久可助孕

2023-02-24 00:34

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語(yǔ)音內(nèi)容

維生素E又稱生育酚，具有提高生育力的作用，維生素E要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，可以服用3個(gè)月，停1個(gè)月，不可過量服用，以免引起中毒，具體吃多久需因人而異。維生素E有促進(jìn)性激素分泌，對(duì)人體的重要生理功能有促進(jìn)作用，使男性精子活力增強(qiáng)和數(shù)量增加，使女性雌激素濃度增高，提高生育力。備孕期間，建議夫妻雙方可以吃含維生素E比較多的食物，比如平時(shí)可以吃魚、蝦，特別是海魚、瘦肉、雞蛋、玉米油、花生油、葵花籽油、萵筍葉和綠色蔬菜等，都含有豐富的維生素E。食物雖好，由于維生素E在人體中吸收并不高，就需要用維生素E制劑來補(bǔ)充。

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