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康云鵬
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

心臟內(nèi)科中心

如何判斷高血壓

2023-03-10 23:15

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01:20

語(yǔ)音內(nèi)容

高血壓是目前患病率非常高的一類慢性疾病，判斷高血壓的方法非常簡(jiǎn)單，可以通過(guò)正確的血壓測(cè)量來(lái)獲取血壓的數(shù)值。正確的血壓測(cè)量方法是，在血壓測(cè)量前應(yīng)避免運(yùn)動(dòng)、飲酒、飲濃茶和咖啡，在環(huán)境安靜且溫度、濕度適宜的環(huán)境內(nèi)休息20分鐘，測(cè)量采用坐位，血壓袖帶應(yīng)當(dāng)與心臟水平平齊。
在測(cè)量的過(guò)程中應(yīng)避免情緒上的緊張，測(cè)量出數(shù)值后進(jìn)行記錄，反復(fù)測(cè)量三次，取平均值。如果多次血壓測(cè)量，收縮壓均超過(guò)140mmHg，舒張壓超過(guò)90mmHg，就可以判斷為高血壓。

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