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曾海
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怎么判斷是否有高血壓

2023-06-29 13:26

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01:22

語(yǔ)音內(nèi)容

在未服用降壓藥的情況下，非同日3次測(cè)量收縮壓≥140mmHg或者舒張壓≥90mmHg可診斷為高血壓。如正在服用降壓藥物，血壓雖然<140/90mmHg，也可診斷為高血壓。在家連續(xù)監(jiān)測(cè)5-7天平均血壓≥135/85mmHg，也可診斷為高血壓。還可進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，24小時(shí)平均血壓≥130/80mmHg，或者白天血壓≥135/85mmHg而夜間血壓≥120/70mmHg，可診斷為高血壓。
一旦診斷為高血壓，首先應(yīng)改變不良生活方式、平衡膳食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙、戒酒、調(diào)情志、保證充足睡眠，在醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范化運(yùn)用降壓藥，以控制血壓。

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