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韓金利
副主任醫(yī)師

哈爾濱二四二醫(yī)院

消化內(nèi)科

喝蜂蜜水會(huì)拉肚子嗎

2023-12-03 18:57

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語(yǔ)音內(nèi)容

喝蜂蜜水可以引起拉肚子，具體分析如下：一、因?yàn)榉涿劬哂袧?rùn)腸通便作用，對(duì)體質(zhì)虛弱或者血糖代謝障礙的人口服就會(huì)引起大便稀淌；二、蜂蜜含有糖分很高，多食用有高滲吸水作用，使腸道吸收水分障礙導(dǎo)致腹瀉；三、蜂蜜的質(zhì)量不好，被細(xì)菌污染或者變質(zhì)，飲用后會(huì)出現(xiàn)細(xì)菌性腹瀉。出現(xiàn)這種情況要尋找不同的原因，及時(shí)的調(diào)整和改善飲食結(jié)構(gòu)，停止食用蜂蜜，多吃些高纖維素食物，注意飲食衛(wèi)生。必須飲用時(shí)要購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家生產(chǎn)的，注意核對(duì)有效日期，接近有效期的食物最好不要食用。

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腹瀉時(shí)喝蜂蜜水不對(duì)，因?yàn)榉涿劾锖休^多的糖類，這些糖類在腸道里不易吸收，一方面可導(dǎo)致腸道內(nèi)的水分進(jìn)一步...

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1、早上喝蜂蜜水能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對(duì)于大便秘結(jié)、大便干燥，都有預(yù)防和緩解的作用；

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羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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