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    糖尿病喝什么茶降糖效果好

    2023-01-21 11:15

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    糖尿病患者可以喝一些綠茶、紅茶、普洱茶、苦丁茶等等,但是糖尿病患者要注意,茶本身并沒有明確的降血糖作用,對于糖尿病患者只是有一定輔助調(diào)整血糖的作用。茶當(dāng)中含有的一些物質(zhì)進(jìn)入腸道以后,可以幫助糖尿病患者調(diào)節(jié)腸道菌群,減少糖尿病患者對糖分以及脂質(zhì)的吸收。
    在進(jìn)食過多的時候,喝些茶可以助消化,還可以幫助加快脂質(zhì)代謝,所以糖尿病患者喝些茶對身體有好處。糖尿病患者千萬不要用茶來代替降血糖的藥物,因為降血糖最終是要通過生活方式的干預(yù),以聯(lián)合口服藥物或者胰島素,來幫助控制血糖。糖尿病患者在喝茶的時候,建議不要喝濃茶,尤其是不要在晚上喝濃茶,以免對睡眠造成影響,導(dǎo)致第二天血糖水平偏高。

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