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許校芳
主治醫(yī)師

九江學(xué)院附屬醫(yī)院

呼吸內(nèi)科

一換季就感冒正常嗎

2023-03-22 14:48

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語音內(nèi)容

一換季就感冒，說明感冒比較頻繁一般不正常，本身自身的抵抗力比較差。平時應(yīng)該注意鍛煉自身身體，增強(qiáng)自己的免疫力，比如適當(dāng)散步、打太極拳、做做瑜伽等。如果經(jīng)常性地熬夜，生活不規(guī)律，應(yīng)該減少熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并規(guī)律飲食，保證足夠的營養(yǎng)。
另外，還可以到醫(yī)院打病毒肺炎的疫苗，也會有一定的幫助，另外，應(yīng)該注意更換衣服。這些建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。

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