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    運動大腿根疼怎么辦

    2023-10-14 07:47

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    運動的時候大腿根部出現(xiàn)疼痛,常??紤]大腿內(nèi)側(cè)肌肉的拉傷以及腹股溝區(qū)韌帶軟組織的急性拉傷,應該制動休息,不要讓損傷繼續(xù)加重,局部可以進行理療、熱敷、頻譜等治療。
    如果疼痛比較明顯可以加用口服非甾體類的抗炎止痛藥物,比如雙氯芬酸。在這些治療的基礎(chǔ)上,一般需要修養(yǎng)3-4周,逐漸的就可以恢復。
    另外在生活中要注意肢體的保暖,飲食注意不要吃生冷、辛辣的食物,忌煙、酒,睡覺的時候也要做好肢體的覆蓋,不要著涼,一般經(jīng)過休養(yǎng)后癥狀都可以得到緩解。

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