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董良寶│七臺河市人民醫(yī)院
2023/05/09 收聽(63686)
"大腿根抽筋,首先要把大腿肌肉繃緊、拉直,然后進(jìn)行揉搓,并且往下把筋縷順,一直到腳底板使筋正過來,以防止大腿繼續(xù)抽筋。另外,在抽筋的過程中要注意大腿肌肉的保暖。另外,也可以點按...
王小龍│內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/05/03 收聽(71316)
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/11/23 收聽(46320)
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/09/24 收聽(65550)
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/03/28 收聽(51850)
秦豐偉│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/12/25 收聽(70344)
大腿根部出現(xiàn)抽筋時,如果想要快速緩解,主要需要注意避免肌肉痙攣,可以通過熱敷和理療來幫助迅速緩解肌肉痙攣。同時,平時應(yīng)該多補充鈣和維生素D,以確保身體不會缺乏鈣元素,避免...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/07/06 播放(43117)
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/08/10 收聽(59330)
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/02/25 收聽(39778)
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/09/18 收聽(83250)
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/04/26 收聽(34612)