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    大便一粒一粒的是什么原因引起的

    2023-04-10 05:46

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    大便一粒一粒的有可能是由于脾胃虛弱,引起消化不良和腸蠕動(dòng)緩慢,消化過的食物殘?jiān)A粼谀c道時(shí)間過長,使糞便中的水分被腸道黏膜過分吸收,引起大便干燥出現(xiàn)的癥狀。
    也有可能是由于在飲食方面不注意,一段時(shí)間吃的辛辣、刺激和油膩、煎炸類食物比較多,引起腸胃上火等因素,引起大便干燥出現(xiàn)的癥狀。建議在飲食方面注意吃清淡、容易消化、含維生素和纖維素比較多的食物,比如多吃香蕉、紅薯、芹菜、韭菜等。
    多吃新鮮蔬菜和水果,有利于大便通暢,緩解癥狀。要注意多喝水,每天飲水量在2000ml以上,可以使腸道保持充足水分,軟化大便,緩解癥狀。

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