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三七花泡水代茶飲，有一定的減肥作用，但效果不是特別明顯。三七花是臨床上常用的一味中藥，也是很多中老年人非常喜歡保健攝入的藥材。目前公認(rèn)的有效成分是皂苷類成分，比如三七總皂...
張珊珊│山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2023/06/17 播放（52042）
三七于早晨服用效果最好，有利于藥物的吸收以及藥效的發(fā)揮。三七為臨床上常用的一味中藥，具有活血止血、消腫止痛的功效?？捎糜谥委煹蛴傺?、吐血、外傷出血、食欲不振、神經(jīng)衰弱、...
高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/12/13 閱讀(4167)
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賀飛│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2023/05/18 播放（80812）
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通過臨床沒有觀察到三七粉與什么忌口，食物大多不影響三七粉的療效，因此沒有東西跟三七粉相禁忌。 三七粉大多采用吞服或者分沖，沖到煎好的藥里面，因?yàn)槿咻^貴，而且...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/10/08 播放（39671）
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減肥在飲食上一定要做到4個(gè)字，就是飲食有節(jié)，只有這樣才能起到很好減肥效果。飲食有節(jié)制，就是吃飯不要過飽，每頓飯吃7-8分飽即可。 過饑傷腸、過飽傷胃，饑飽脾胃...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/21 播放（60800）
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減肥首先要管住嘴，管住嘴意思即要少吃，不管什么東西都要少吃才能減重，任何東西吃到過量都可能會(huì)達(dá)到增重作用。蔬菜里頭也含有碳水化合物，比如根莖類蔬菜，藕、土豆等照樣有增重作...
鮮彤章│北京醫(yī)院
2023/03/14 播放（89966）
