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許吉成
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

消化內(nèi)科

惡心反胃吃什么水果

2023-11-21 22:41

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語音內(nèi)容

惡心、反胃的癥狀患者，可以選擇以下類型水果食用：1、蘋果，蘋果含有多種維生素、礦物質(zhì)、水溶性膳食纖維等成分，維生素、礦物質(zhì)除了可以補(bǔ)充人體必需營養(yǎng)物質(zhì)以外，還具有增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能效果，水溶性膳食纖維則可以在胃壁黏膜形成保護(hù)層，減少胃酸液對(duì)病患處刺激影響。2、獼猴桃，獼猴桃是維生素C含量相對(duì)豐富的水果，維生素C不僅可以促進(jìn)人體膠原蛋白合成，加速損傷組織的再生愈合，并且還能消除體內(nèi)自由基，降低惡性癌變的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。3、香蕉，香蕉作為堿性水果，可以起到稀釋胃酸濃度，緩解胃部疼痛、反酸、灼熱等癥狀表現(xiàn)，其含有的大量鉀、鈣、鎂等微量元素，可以促進(jìn)組織血液循環(huán)，提升胃腸道功能等作用。

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