使用按摩的方法使人變的舒服，或緩解疲勞的方法有很多，具體如下：
第一、手指合攏，中指按在太陽穴上，順時針方向揉按六次，再逆時針方向揉按數(shù)次，這樣可以很快緩解前額部疼痛。
第二、四指并攏，指腹整齊排列在前額前面，從眉心中線開始輕輕的向兩側(cè)按壓，直到太陽穴，重復(fù)這個動作幾次以后頭部也會很快感覺到舒適。
第三、兩手手指張開，貼著頭皮插入頭發(fā)當(dāng)中，用力按，頭發(fā)有抓起的感覺，重復(fù)數(shù)次這個動作，直到整個頭皮被拉扯過為止，這種手法也能很快的頭部感覺到舒適。
