月經(jīng)來臨前失眠可能跟自己的內(nèi)分泌因素有一定的關系，主要原因有以下幾個方面：
第一、可能是由于平時學習或工作壓力比較大，情緒失衡而出現(xiàn)的這種癥狀表現(xiàn)，注意控制情緒，最好不要經(jīng)常過度緊張。
第二、可能是由于月經(jīng)來臨前，身體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)變化，導致經(jīng)期失眠等問題出現(xiàn)，是屬于正常的生理表現(xiàn)，一般可以不必進行治療。
第三、如果長期失眠可能是由于氣血虛弱、內(nèi)分泌失調(diào)或其他情況導致，還有可能是出現(xiàn)植物神經(jīng)紊亂等各種癥狀，需要引起重視，要積極的進行調(diào)理治療，睡覺前可以適當?shù)暮赛c牛奶或者聽輕音樂，都有一定的好處。
