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    口腔潰瘍吃啥水果最好

    2023-07-17 09:04

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    出現(xiàn)口腔潰瘍的人群,多數(shù)是由于缺乏維生素C和維生素B族,在平時(shí)的飲食過(guò)程中,應(yīng)該盡量多補(bǔ)充含有這兩種元素的食物。對(duì)于水果可以多吃一些橙子、葡萄、草莓、獼猴桃、奇異果、西瓜等等,都有利于維生素的補(bǔ)充,也有助于口腔潰瘍的愈合。在吃這些水果的同時(shí)也應(yīng)該多注意補(bǔ)充B族維生素,通常B族維生素作用于谷物當(dāng)中,應(yīng)該增加谷物的含量,可以多吃一些堅(jiān)果或者是主食來(lái)增加B族元素,以促進(jìn)口腔潰瘍的愈合。

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