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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

剛剛來月經(jīng)可以泡腳嗎

2023-09-29 18:49

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語音內(nèi)容

剛剛來月經(jīng)的時候是可以泡腳的，因?yàn)橥ㄟ^泡腳促進(jìn)局部的血液循環(huán)，會減少月經(jīng)期的疲勞感，并且也可以使月經(jīng)血流出的相對更順暢，減少月經(jīng)期造成的下腹部不舒服的情況。所以，剛剛來月經(jīng)可以泡腳，并且也建議在月經(jīng)期的時候，每天都用熱水泡腳，這樣會更好一些，而且堅(jiān)持泡腳有強(qiáng)身健體的功效。但是，要注意每次用熱水泡完腳之后，迅速用毛巾擦干，如果是冬天最好是穿厚襪子或者是馬上上床休息，避免局部著涼而引起不舒服的感覺。假如在臨床上有痛經(jīng)，也建議可以用姜水泡腳，這樣促進(jìn)血液循環(huán)的效果會更好一些。

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