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    咳嗽可以吃蛋炒飯嗎

    2023-06-11 15:51

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    在咳嗽時可以適量吃蛋炒飯,蛋炒飯主要是以米飯為原料,把米飯蒸熟后用植物油、雞蛋來翻炒,營養(yǎng)價值非常豐富。在咳嗽期間適量吃,能提供身體所必需的營養(yǎng)成分,也能增強身體的抵抗能力,有利于疾病恢復。在炒制的過程中盡量不要放過多植物油,也不可以炒的過咸,可以炒的清淡。主要是由于在感冒期間,大多數(shù)都會影響到腸胃的消化、吸收,吃過于油膩、過于咸的食物后都不利于疾病恢復。這時要適量多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,盡量避免吃對咽喉和氣管有刺激性的食物。

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