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    腋下肌肉跳動是什么原因

    2023-06-22 12:24

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    腋下肌肉跳動,可能主要還是考慮有沒有過度的勞累,引起局部肌肉的痙攣、抽搐,也就是肌肉震顫的反應(yīng)。還有就是考慮有沒有支配這個地方的肌肉、神經(jīng)出現(xiàn)功能性的紊亂。
    如果出現(xiàn)這種情況,建議近期先盡量不要參加劇烈的運(yùn)動,注意多休息,避免肌肉承受太大的壓力。另外可以適當(dāng)?shù)挠脽崦頍岱笠赶碌募∪?,促進(jìn)血液循環(huán),還可以用手掌輕輕的拍打跳動的肌肉來緩解癥狀。
    同時飲食上多吃一些含鈣的食物,比如堅(jiān)果類的、牛奶、雞蛋等,然后多到戶外走動,適當(dāng)?shù)臅駮裉?,觀察癥狀的變化。如果仍然持續(xù)地出現(xiàn)這種跳動情況,建議可以到醫(yī)院里面進(jìn)一步的檢查,以排除一下是否是器質(zhì)性疾病導(dǎo)致。

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