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    腰肌勞損與過(guò)多走路有沒(méi)有關(guān)系

    2023-05-27 13:06

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    腰肌勞損與過(guò)多走路沒(méi)有關(guān)系,腰部勞損主要是因?yàn)檠考∪夂晚g帶的一個(gè)慢性損傷。
    引起腰肌勞損的原因有很多,例如外傷、過(guò)度勞累、過(guò)度負(fù)荷、姿勢(shì)不正確等原因,均會(huì)引起腰肌長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度牽拉,導(dǎo)致腰部肌肉損傷,但是與過(guò)多走路沒(méi)有關(guān)系。
    過(guò)多走路可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié),或腿部肌肉勞損,引起肌肉酸軟、乏力等癥狀,而腰肌勞損的癥狀,主要是是腰部肌肉酸軟、疼痛、不適。
    治療上可予西樂(lè)葆口服止痛,復(fù)方追風(fēng)膏緩解疼痛,中藥貼敷、中藥熏蒸、中藥泡腳等理療緩解癥狀,還可以予針刺、艾灸緩解疼痛,或者予推、拿、揉、捏、按等推拿手法,幫助緩解疼痛,平時(shí)可以多注意休息,不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐。

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