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"腰肌勞損一般對睡姿沒有特殊的要求，主要是腰肌勞損避免久坐、久站，平臥床靜養(yǎng)或者佩戴腰圍外固定，適當給予腰部的烤電、按摩、針灸、艾灸等方式緩解腰肌勞損，按摩可以起到關鍵的作用。...
李文鵬│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/12/11 收聽(78922)
"當腰肌發(fā)生勞損的時候推薦采用仰臥位，就是朝天睡，睡的床要使用硬板床或者是相對比較硬的床。在睡覺的時候要在腰椎的下面墊小的低枕頭，在頸椎的下方也要墊小的低枕頭，可以對頸椎的生理...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/01/26 收聽(42018)
脊柱側彎跟睡姿沒有關系。脊柱側彎的病人，隨便怎么樣睡都是可以的（如仰睡、側睡、趴睡等），當然平臥或者側臥是最好的，俯臥位的睡覺對呼吸不是太好。有的病人會問我：脊柱側彎如果...
陶惠人│深圳大學總醫(yī)院
2023/04/01 閱讀(3888)
"有一些人的面型看上去不是那么對稱，顯得一邊臉大一邊臉小，原因跟睡覺沒有太大關系，主要原因是在兒童時期，口腔里頭有一側壞牙，就不愿意用有壞牙的一側，一定會用健康的一側去吃飯，如...
李凌│北京積水潭醫(yī)院
2023/12/26 收聽(47420)
"腰肌勞損患者的睡姿最好是平臥硬板床，腰背部墊枕。腰肌勞損患者的臨床特點是勞累時加重，休息時緩解。如果再次增加活動量，患者的腰痛又會加重。腰肌勞損的腰痛范圍比較廣泛，無明顯的壓...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/09/02 收聽(73998)
"可以明確的就是腰肌勞損跟骨頭沒有關系，腰肌勞損屬于慢性損傷，比如腰部長時間受力、受寒都有可能會造成腰肌勞損的問題，久坐的人群腰部受力最大，引起腰肌勞損的可能性也更高。所以出現(xiàn)...
白富梁│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/01/22 收聽(23256)
"對腰肌勞損患者更好的睡姿，主要是仰臥位和側臥位，具體情況如下：1、仰臥位：可以使腰部肌肉得到充分放松，配合柔軟的床墊，能夠使松弛的效果更好。2、側臥位：只要保證雙下肢不交叉，...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/28 收聽(91690)
腰肌勞損通常伴有腰背部肌肉的痙攣和疼痛，臥床時腰背部的壓力會減輕，重力會得以卸載，疼痛會稍微緩解，通常平臥、側臥、俯臥都是可以的，對于一些患者，可能在床上怎么呆著都不合適。建議...
劉鐵│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/08/14 收聽(96296)
01:56
通常情況下腰肌勞損與性沒有關系，但是腰肌勞損患者，出現(xiàn)腰背部勞損時，可能會一定程度上影響腰部活動，從而降低性生活的質量?；颊甙l(fā)生腰肌勞損后，應該盡量休息，避免頻繁性生活，...
張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/12/17 播放（87180）
"腰肌勞損是指過度勞累，所導致的腰部肌肉、筋膜以及肌肉止點，出現(xiàn)無菌性炎癥，從而產生腰部疼痛癥狀的一種疾病。而在性生活的過程中，尤其是男性，需要腰部肌肉參與運動。而患有腰肌勞損...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/03/13 收聽(11108)
01:45
長個一般指長高，長高和睡姿沒有關系，但是確實和足夠的睡眠有關系。男孩子長高取決于遺傳背景即父母的身高，還取決于青春期，如果青春期啟動比較早，很快就結束，會影響到身高。而足...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/07 播放（32424）
腰肌勞損與過多走路沒有關系，腰部勞損主要是因為腰部肌肉和韌帶的一個慢性損傷。引起腰肌勞損的原因有很多，例如外傷、過度勞累、過度負荷、姿勢不正確等原因，均會引起腰肌長時間的過度牽...
王長明│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/27 收聽(31778)
01:39
沒有哪個睡姿最好，能夠讓自己有比較好的睡眠質量的睡姿就是最好的睡姿，這是個體化的睡姿。但是如果自己沒有特別好的睡眠習慣，或者能夠讓自己有最好睡眠的方法，一般推薦睡眠的姿勢...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/08/19 播放（43051）
腰肌勞損不嚴重，因為腰部肌肉勞損是可以通過治療以后完全恢復的疾病。所以，在出現(xiàn)腰部肌肉勞損以后平時一定要多注意保暖，避免受涼，可以多行腰部熱敷。治療期間避免腰部過度負重活動，避...
王富│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/10/31 收聽(84638)
01:35
腰肌勞損顧名思義是腰肌部分肌肉在長期、反復不良姿勢以及外傷作用下，導致腰椎部分肌肉慢性、長期受到損害而出現(xiàn)的腰痛。所以腰肌勞損這個疾病本身經過休息，如果癥狀不能緩解，應該...
李春根│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/12 播放（67206）
腰肌勞損是一種臨床常見疾病，多由于著涼、勞累等因素引起，注意平時以預防為主的一類疾病。腰部位于身體中間，椎管內有神經走行，神經根支配腰部和下肢，椎體后方有豐富的肌肉組織，可以起...
吳濤│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2023/03/13 收聽(70210)
繞頸和睡姿沒有明確的關系，臍帶繞頸往往是由于胎兒在子宮腔內的活動，一般在妊娠中期宮腔內的空間較大，羊水較多，而胎兒相對較小時，胎兒在宮腔內的活動范圍比較大，容易出現(xiàn)臍帶繞頸。另...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/08/25 收聽(80670)
