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"對腰肌勞損患者更好的睡姿，主要是仰臥位和側(cè)臥位，具體情況如下：1、仰臥位：可以使腰部肌肉得到充分放松，配合柔軟的床墊，能夠使松弛的效果更好。2、側(cè)臥位：只要保證雙下肢不交叉，...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/28 收聽(91690)
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腰肌勞損，即腰背部肌筋膜炎，也稱慢性肌肉勞損，是腰背部受到外力牽拉、損傷，或者腰部扭傷后，引起的慢性背部肌筋膜的一種炎癥勞損性疾病。腰肌勞損就是腰背部肌肉的急性、慢性無菌...
張波│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/01/20 播放（71318）
腰肌勞損是指腰背部肌肉和韌帶的急慢性損傷之后，出現(xiàn)肌肉韌帶無菌性的炎癥，引起腰背部肌肉酸痛無力，發(fā)脹，疲倦等各種癥狀，受涼和勞累后加重，休息可以逐漸緩解的一種勞損性疾病，在臨...
白成瑞│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/02/05 閱讀(4064)
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何杰│湖南中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校附屬第一醫(yī)院
2023/08/28 播放（54248）
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王宇│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/02/24 播放（81490）
