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    自測排卵最簡單方法

    2023-08-31 10:56

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    自測排卵最簡單的方法應(yīng)該是基礎(chǔ)體溫測定法,每天可以在清晨同一時間測量自己的體溫,在排卵之后體溫會上升0.3-0.5℃,所以說可以監(jiān)測體溫的變化。如果在某一天體溫明顯的升高了,就屬于排卵了,可以通過體溫來監(jiān)測排卵。
    臨床也可以通過宮頸黏液的變化來推測排卵,因為在排卵的時候白帶量會比較多,而且比較稀薄、透明,拉絲度是比較長的,也可以通過宮頸黏液的變化來推算排卵的時間。計算排卵的話可以多種方法同時使用,這樣的話準確率會高一些。

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