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    小孩清內(nèi)熱的最好方法

    2023-02-01 18:44

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    小孩清內(nèi)熱最好的辦法就是清淡飲食、多喝水,有一句話(huà)叫要想小兒安,要忍三分饑和寒,就是給孩子適當(dāng)?shù)那宓嬍?,不要吃得過(guò)飽,同時(shí)也不要給穿得過(guò)多。因?yàn)楹⒆邮羌冴?yáng)之體,新陳代謝很快,給孩子吃得過(guò)多以后容易出現(xiàn)內(nèi)熱,表現(xiàn)為大便干結(jié)、尿黃,同時(shí)出現(xiàn)口臭,還有的孩子會(huì)出現(xiàn)手、腳心熱或者脾氣暴躁,說(shuō)明出現(xiàn)了內(nèi)熱的情況,最好的辦法就是多喝些水,同時(shí)吃清淡的飲食,特別是夜間晚飯不要吃得過(guò)飽,讓孩子多參加戶(hù)外活動(dòng),在活動(dòng)過(guò)程中可以消耗部分熱量,也會(huì)減輕內(nèi)熱得情況。另外不要給孩子穿得過(guò)多,因?yàn)樵诿刻旎顒?dòng)的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)熱,捂得太多容易出現(xiàn)內(nèi)熱,如果內(nèi)熱過(guò)重可以到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用清內(nèi)熱的藥物,但是平常在生活里盡量注意多喝水、清淡飲食。

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