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    小孩陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理

    2023-03-22 13:52

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    小孩陰虛內(nèi)熱的調(diào)理方法如下:
    1、室內(nèi)溫度:將溫度控制在22℃左右,溫度不可過高,以減少小孩體內(nèi)熱量的蓄積。還要根據(jù)室內(nèi)溫度調(diào)整小孩穿衣服的厚度,并要提醒多喝些水,以促進(jìn)體內(nèi)熱量的代謝。
    2、飲食結(jié)構(gòu):小孩要減少肉類食物和高糖食物的攝入量,更不能食用辛辣食物,盡量不要吃熱性食物,比如茴香、香菜、芥菜、韭菜等??梢猿孕鲂允澄?,比如冬瓜、黃瓜、芹菜、茄子、茭白等,也可以吃些具有滋陰功效的食物,比如牛奶、豆腐、海參、桑葚、枸杞等改善小孩陰虛內(nèi)熱而產(chǎn)生的手腳心發(fā)熱、口唇發(fā)紅、口渴、喜冷飲、腹脹、便秘等癥狀。
    3、金銀花泡水:因金銀花具有清熱去火、消炎解毒作用,可疏散小孩體內(nèi)熱邪,改善陰虛內(nèi)熱的癥狀。

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