引起產(chǎn)后腰疼的原因有很多，所以關(guān)于產(chǎn)后腰疼怎么辦，還要看具體引起腰疼的原因。如果是因懷孕期間，由于胎兒發(fā)育，肚子的重量增大，使腰椎長(zhǎng)時(shí)間生理彎曲，使腰肌受損，從而引發(fā)產(chǎn)后腰疼，針對(duì)這種情況，都是通過按摩或者熱敷的方式來緩解，若是病情嚴(yán)重，還應(yīng)去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，主要是因?yàn)楫a(chǎn)后，若是沒有出哺乳期，還需要對(duì)胎兒進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，這時(shí)隨意用藥可能會(huì)對(duì)胎兒造成一定的影響。
此外，若是由于產(chǎn)后長(zhǎng)期臥床或者久坐及坐姿不當(dāng)?shù)仍斐裳貉h(huán)不暢，也可以用熱敷的方式來緩解。在日常生活中，還應(yīng)避免這些情況的發(fā)生，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┗顒?dòng)。若是患者具有腰椎間盤突出以及腰部無意間著涼導(dǎo)致的寒氣入體，也都會(huì)造成腰疼的情況發(fā)生。若是椎間盤突出引起，則需要去醫(yī)院拍片檢查具體情況再治療，若是著涼所致，還應(yīng)注意保暖。
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