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湯大緯
副主任醫(yī)師

合肥市第二人民醫(yī)院

普外科

跑步時(shí)間長(zhǎng)了胸口疼怎么回事

2023-06-12 17:59

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跑步時(shí)間長(zhǎng)了，胸口出現(xiàn)疼痛，是由于岔氣引起的，岔氣的原因是呼吸肌痙攣導(dǎo)致的，表現(xiàn)隔肌以及肋間肌出現(xiàn)痙攣，患者會(huì)出現(xiàn)胸口處以及雙側(cè)肋弓處疼痛。
主要原因是由于在劇烈活動(dòng)之前沒(méi)有有效的熱身，也就是沒(méi)有將全身的肌肉全部都動(dòng)員起來(lái)，在劇烈活動(dòng)的時(shí)候，四肢的肌肉包括骨骼肌會(huì)消耗人體很多的養(yǎng)分和血液，同時(shí)會(huì)造成腹腔內(nèi)部的肌肉，呼吸肌出現(xiàn)短暫性的缺血缺氧，表現(xiàn)為呼吸肌痙攣。所以建議在劇烈活動(dòng)之前應(yīng)當(dāng)熱身，把全身的肌肉都動(dòng)員起來(lái)以后再跑步。

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