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王卓
主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院

超聲科

為什么人有時(shí)睡覺時(shí)會(huì)抽搐

2023-04-05 10:20

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語音內(nèi)容

睡覺時(shí)不自覺的抽搐可能有以下幾種原因：一、缺乏鍛煉，體質(zhì)差，也是導(dǎo)致抽搐的原因之一。二、人體的鈣大量流失，缺鈣也容易導(dǎo)致抽搐。三、有些人有潛在的癲癇病。四、精神壓力較大，由于大腦的神經(jīng)處于緊繃狀態(tài)，會(huì)產(chǎn)生抽搐。五、睡前，由于運(yùn)動(dòng)或者某些原因引起肌肉緊張，睡著之后肌肉開始放松，也會(huì)產(chǎn)生抽搐。六、睡眠肌陣攣。在平時(shí)生活中要注意：一、不要吃，辛辣刺激食物。二、戒煙戒酒。三、避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持好休息以及心情舒暢。

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范承哲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

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