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張妮
副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

心血管內(nèi)科

血壓高可以喝豆?jié){嗎

2023-01-27 10:15

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01:25

語(yǔ)音內(nèi)容

高血壓的患者是可以喝豆?jié){的，豆?jié){主要還是植物蛋白，當(dāng)中碳水化合物的含量是比較低的。
高血壓患者在飲食方面主要強(qiáng)調(diào)的還是低鹽低脂飲食，強(qiáng)調(diào)每天鹽的攝入量不要超過(guò)6g，低脂是盡量減少油炸或者脂類含量比較高的食物，比如奶酪或者是油炸類、烹飪的食品或者含油量比較高的如川菜。
豆?jié){屬于豆制品，在高血壓的飲食結(jié)構(gòu)當(dāng)中，還是鼓勵(lì)多增加豆制品的攝入量。
當(dāng)然也要看病人的腎功能，如果腎功能在正常范圍是完全沒(méi)有問(wèn)題的，如果已經(jīng)處于慢性腎功能不全Ⅳ級(jí)以上，植物蛋白的攝入量還是要控制一下。總歸一般的高血壓患者是可以喝豆?jié){的。

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