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陳文珍
副主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

神經(jīng)衰弱與強(qiáng)迫觀念的根治法

2023-08-16 04:20

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神經(jīng)衰弱與強(qiáng)迫觀念都屬于神經(jīng)官能癥的一種癥狀，所以要通過(guò)綜合的治療方法來(lái)進(jìn)行根治。首先要調(diào)整生活習(xí)慣、睡眠習(xí)慣，一般白天可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，盡量不要睡覺(jué)，晚上睡覺(jué)前四個(gè)小時(shí)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要看恐怖電影，電視、電腦、手機(jī)少看，不要進(jìn)食興奮的飲料和食物，可以喝一些牛奶，泡腳、洗熱水澡等改善睡眠。
睡覺(jué)前的環(huán)境要保持安靜和黑暗，可以促進(jìn)褪黑素分泌，調(diào)節(jié)生物鐘。同時(shí)要給予安眠的藥物和調(diào)整情緒、強(qiáng)迫癥狀的藥物，包括5-羥色胺再攝取抑制劑、去甲腎上腺素再攝取抑制劑，還有一部分中樞神經(jīng)精神類的藥物，包括阿立哌唑、奧氮平，可以改善或者治療神經(jīng)衰弱與強(qiáng)迫觀念。

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