傷了筋骨可以口服雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，或者口服依托考昔、塞來(lái)昔布進(jìn)行疼痛癥狀的改善，也可以口服活血化瘀的藥物輔助治療，或者是可以外用氟比洛芬巴布膏進(jìn)行癥狀的改善。
傷了筋骨以后除了通過(guò)藥物緩解，首先患肢避免劇烈活動(dòng)，可以使用支具或者石膏外固定，限制局部肢體的活動(dòng)，避免癥狀的進(jìn)一步加重，注意局部的保暖，避免受涼。
飲食結(jié)構(gòu)上調(diào)整，多吃含蛋白比較豐富的食物，比如牛奶、豆?jié){、雞蛋，多吃新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充筋骨受傷恢復(fù)所需要的維生素，進(jìn)行合理的飲食調(diào)整，這樣好的比較快。
