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張道儉
副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

骨科

骨關(guān)節(jié)炎飲食禁忌

2023-12-08 20:18

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骨關(guān)節(jié)炎本身是關(guān)節(jié)軟骨退變、磨損、繼發(fā)關(guān)節(jié)周?chē)琴|(zhì)增生形成這種疾病，所以需要通過(guò)保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨的方向來(lái)闡述這個(gè)問(wèn)題。關(guān)節(jié)炎本身是關(guān)節(jié)磨損的情況，所以要控制體重，控制體重就要控制飲食，控制飲食就要清淡飲食，要避免大魚(yú)大肉高能量攝入的一些食物。
另外，要盡量減少像碳酸飲料的攝入，這些飲料過(guò)多地?cái)z入會(huì)引起人體的骨質(zhì)疏松，進(jìn)一步可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨退變加快，引起骨關(guān)節(jié)炎。所以要控制高能量食物的攝入，清淡飲食，另外要避免可口可樂(lè)等碳酸飲料的過(guò)度的飲用，這是骨關(guān)節(jié)炎的飲食禁忌。

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