坐月子拉肚子采取措施如下：
一、注意合理飲食，坐月子拉肚子的原因有很多種，不管是急性腹瀉還是慢性腹瀉，先要找出腹瀉的原因，再針對病因進行有效的治療，同時要注意合理飲食，也可以通過飲食來進行調(diào)理改善。
二、適當(dāng)補液，坐月子拉肚子會容易使產(chǎn)婦體內(nèi)失去過多水分，電解質(zhì)特別是鉀離子，需要給坐月子拉肚子的產(chǎn)婦適當(dāng)補液，以補充由于拉肚子而失去的熱量。
三、藥物治療，如果產(chǎn)婦腹瀉情況比較嚴(yán)重，建議產(chǎn)婦及時就醫(yī)檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛Ｗ⒁獠灰约弘S意用藥，尤其是抗生素類藥物要小心，藥物使用不當(dāng)，不僅影響產(chǎn)婦自身健康，還會通過母乳影響到寶寶的健康。
四、做好預(yù)防，拉肚子期間應(yīng)注意飲食清淡、易消化，此外，產(chǎn)后及時做好預(yù)防也非常重要。剛生完孩子的媽媽飲食主要以清淡、易消化的營養(yǎng)食物為佳，等產(chǎn)后體力恢復(fù)較好時，可以適當(dāng)多吃富含各種營養(yǎng)素的物質(zhì)，但注意不要吃得太過辛辣、寒涼，同時還要注意鍛煉身體，增強身體的免疫力。
