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蘇玉鳳
主治醫(yī)師

滁州市第一人民醫(yī)院

中醫(yī)科

心火旺是怎么引起的

2023-09-06 13:29

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語音內(nèi)容

引起心火旺的原因，包括外因和內(nèi)因兩個(gè)方面。外界因素包括飲食因素、環(huán)境因素等；內(nèi)因包括體質(zhì)因素、精神因素等。要想避免心火旺的發(fā)生，需要同時(shí)從內(nèi)因和外因兩個(gè)方面來解決。比如飲食上少吃或不吃辣椒、花椒、生姜、大蒜等辛辣的食物，以及鹵制的食物，因?yàn)辂u制的食物含有較多的調(diào)味料，容易改變食物的屬性，容易導(dǎo)致上火的發(fā)生。內(nèi)因方面則需要注意調(diào)節(jié)情志，心情不好，容易化火，要保持樂觀的心情。日常也要加強(qiáng)體育的鍛煉，使機(jī)體達(dá)到良好的狀態(tài)，有一個(gè)良好的身體條件。

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1、心為君主之官，主火，心火旺盛的患者表現(xiàn)為急躁、口腔潰瘍，舌尖紅、心慌、心悸、睡眠質(zhì)量較差；

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